Szigligeti Attila

SFG2

Szigligeti Attila
Bemutatkozás megtekintése
Életem során sok sportot kipróbáltam már az úszástól kezdve a harcművészetekig (kung-fu, judo). De egyik sem volt annyira dinamikus, hatékony erőfejlesztő és zsírégető, mint ez. Egyre újabb mélységeivel ismerkedtem meg, s minden egyes réteg után egyre jobban tetszett amit látok. Ez volt az egyik oka, hogy bevállaltam az RKC kurzust. Másrészt imádok tanítani, főleg egy olyan rendszert, aminek hasznában mélységesen hiszek. Ez pedig az RKC-nál jobban kevés dologra igaz, hiszen első kézből tapasztaltam meg mire képes… Egy sérülés után (bokaszalag-szakadás) kerültem kapcsolatba a kettlebellel. Nagyon meggyorsította a rehabilitációm utolsó szakaszát, s a gerinctáji mély hátizmok megerősítése miatt is remek preventív eszköz a hát~ és derékfájdalmak kialakulása ellen. Tekintetbe véve a ma általános életmódot (napi 8 óra vagy több irodában esetleg gép előtt görnyedve), azt hiszem nagyon sok embernek tudok ezzel segíteni! Hobbijaim a mozgás mellett: coaching, pszichológia, önfejlesztés

Edzések

edzés típusa, helyszíne időpont
StrongFirst - Kettlebell csoport haladóknak
Thor Gym - 1116 Budapest
H:21:00-22:00
Sze:21:00-22:00
StrongFirst - Kettlebell csoport haladóknak
Thor Gym - 1116 Budapest
H:20:00-21:00
Sze:20:00-21:00
StrongFirst - Kettlebell csoport haladóknak
Thor Gym - 1116 Budapest
K:21:00-22:00
Cs:21:00-22:00
StrongFirst - Kettlebell csoport kezdőknek
Thor Gym - 1116 Budapest
H:19:00-20:00
Sze:19:00-20:00
StrongFirst - Kettlebell csoport kezdőknek
Thor Gym - 1116 Budapest
K:18:00-19:00
P:19:00-20:00
StrongFirst - Kettlebell csoport haladóknak
Thor Gym - 1116 Budapest
K:19:00-20:00
Cs:19:00-20:00
StrongFirst - Kettlebell csoport haladóknak
Thor Gym - 1116 Budapest
K:20:00-21:00
Cs:20:00-21:00
StrongFirst - Kettlebell csoport haladóknak
Thor Gym - 1116 Budapest
Sze:17:00-18:00
P:17:00-18:00
Még nem írt senki értékelést.