Kezdő Kettlebell/ Funkcionális edzés – kiscsoportban – a maximális figyelemért!

 

Az edzést férfiak és nők egyaránt, 16-17 éves kortól bátran elkezdhetik. Az edzéseken tanultak folyamatosan egymásra fognak épülni,óráról-órára, hétről-hétre. Ahhoz, hogy valaki elkezdje az edzéseket SEMMILYEN előképzettség NEM szükséges, mivel  teljesen az alapoktól tanulunk mindent.

Az edzések heti két alkalommal zajlanak le, az órákon a kettlebelles alapgyakorlatok elsajátítása mellet tanulsz majd Trx- edzőhevederrel is edzeni és természetesen a szabad testsúlyos feladatok sem maradhatnak el! Haladó szinten pedig a Barbelles gyakorlatokkal is megtanulhatod!

Gyere próbáld ki milyen nálunk egy edzés, illetve ha bármi további kérdésed lenne írj bátran vagy keresd fel a honlapomat a http://www.mrkettlebell.hu-t!

 

 

edzés helyszíne, instruktor időpont
Rokko Gym 1094 Budapest Angyal utca 7.
Instruktor: Matola Rudolf
H:17:30-18:30
Sze:17:30-18:30