Aktív SFG Instruktor

Liczov Anett

Szeretném értékelni az instruktort!

Értékelés:
 
Nevem (megjelenik):


E-mail címem: (csak mi látjuk):


A véleményem (enélkül nem mentjük el):


Értelem ellenőr:   + =

  
SFG szint SFG1
Ország Magyarország
Városok Budapest
Mobil +36 20 596 17 33
E-mail liczov.anett@gmail.com
Oktatás típusa Csoportos, kiscsoportos, egyéni
Intro nem kínálja

Edzések

Város:   Budapest II kerület
Helyszín  Típus  Napok  Időpont 
Evminov Központ
1024. Budapest, Forint utca 7.  
Csoportos, kiscsoportos, egyéni  Hétfő, Kedd, Szerda, Csütörtök, Péntek  K-CS: 07:30-8:15, 08:30-9:15, 18:30-19:15;  

Bemutatkozás

A sporttal szüleimen keresztül ismerkedtem meg. Édesapám példájára vívni kezdtem 9 évesen. Ez áthatotta egész életem. Közben egyéb sportokat is kipróbálhattam, mint a ritmikus sport gimnasztika, úszás, jiu-jitsu. Majd elérkezvén a „felnőtt” korhoz, a munka mellett mindenféle edzőtermi foglalkozást kipróbáltam. Ez utóbbiak közül egyik sem hozott hosszútávon igazán lázba, nem éreztem, hogy életet öntene belém.
2010-ben találkoztam a kettlebellel, ami az első pillanattól kezdve elsöprő szerelem. Az első edzésen elhatároztam, hogy ezt oktatni szeretném. Beiratkoztam a Testnevelési Egyetemre, hogy ne csak gyakorlatban, de elméleti síkon megtámogatva is profi edzéseket tarthassak. Majd sikeres SFG vizsga után kezdtem el oktatni.
Ezzel párhuzamosan mozgásterápiás foglalkozásokat is tartok gerincproblémás, illetve gerincsérves embereknek. Az EVMINOV gerinctorna segítségével szép eredményeket érünk el, megszüntetjük a gerincsérvet, és főleg fiatoknál sikerrel alkalmazzuk a gerincferdülés kezelésében.
Véleményem szerint, a mozgás rendkívül fontos az emberek életében, de nem mindegy hogyan tesszük azt. Edzéseimen először a helyes mozgást sajátítjuk el, hogy a későbbiekben nagyobb súlyokkal megterhelve se okozzon kárt egy-egy mozdulat. Fontos, hogy élvezzük a mozgást, hogy építsen, és ne romboljon. Célom, hogy a tanítványaim hosszútávon, erősek és egészségesek legyenek. Ehhez kiegyensúlyozott, folyamatos munkával juthatnak el. Óráimon (kemény) szeretettel várok minden érdeklődőt!

Jelentkezni, becsatlakozni még lehet.
Az első alkalom ingyenes.

Diplomák

SFG I. instruktor, GFM I.instruktor, Evminov Gerinctorna oktató, edző, mozgásterapeuta.

Blog / weboldal

Képek

Vélemények

2015-08-29 Pontszám: 5
Anett alaposan felkészült. Tudja mit miért és mi után csinál. Fokozatos, de kemény. Kiváló edző. Személyre szabja a haladásod és fejlődésed. Az óráin hangulat és kemény munka folyik. Kellemes személyiség a harmat lágy és mégis karakánul erős kisugárzásával. Melyet edzőként is tökéletesen tud használni. Melyiket akkor, amire éppen szükséged van. Szőlőcukor mindig akad, ha kifulladnál;) Ne hagyd ki őt megismerni!
sziszitok
2014-04-21 Pontszám: 5
Anett túlzás nélkül profi módon ismertette meg velem a kettlebell-t, és nagyon örülök hogy nála edzhetek mert fél éven belül elképesztő fejlődésen mentem keresztül. Mindenkinek csak ajánlani tudom, kimért, jókedvű oktató, aki nagyon odafigyel arra hogy helyesen csináld a gyakorlatod!
Barnabás