Aktív SFG Instruktor

Márkin Péter

Szeretném értékelni az instruktort!

Értékelés:
 
Nevem (megjelenik):


E-mail címem: (csak mi látjuk):


A véleményem (enélkül nem mentjük el):


Értelem ellenőr:   + =

  
SFG szint SFG1
Ország Magyarország
Városok Budapest
Mobil 30/861-16-63
E-mail markin.peter@gmail.com
Oktatás típusa Csoportos, kiscsoportos, privát
Intro nem kínálja

Edzések

Város:   Budapest XXIII kerület
Helyszín  Típus  Napok  Időpont 
Zóna Gym
1237, Alsóhatár út 
középhaladó  szerda, péntek, vasárnap  18:30 
Zóna Gym
1237, Alsóhatár út 
kezdő  kedd, csütörtök  8:00 
Város:   Budapest IX kerület
Helyszín  Típus  Napok  Időpont 
360 GYM CORVIN
Budapest 1094 IX Liliom u. 50.  
kezdő, középhaladó  hétfő, péntek  7:00 
360 GYM CORVIN
Budapest 1094 IX Liliom u. 50.  
kezdő, középhaladó  hétfő, péntek  19:00 
Város:   Budapest VI kerület
Helyszín  Típus  Napok  Időpont 
360GYM Oktogon
VI. Izabella utca 61 
Középhaladó  kedd, csütörtök  17:30 
360GYM Oktogon
VI. Izabella utca 61 
középhaladó  kedd, csütörtök  18:30 

Bemutatkozás

Márkin Péter vagyok, a RealFit Kettlebell Klub alapítója. A klubot azért hoztam létre, hogy olyan edzési lehetőséget biztosítsak az emberek számára, ahol megtapasztalhatják a kettlebell illetve az erőnléti edzés pozitív hatásait. Továbbá a másik oldalról nézve, ahol kifejezésre tudom juttatni a szakmai tudásomat és igyekezetemet, valamint tapasztalhatom a rendkívüli fejlődéseket a rendszeresen lejáró tanítványoknál. Egy edzőnek, ez az igazi sikerélmény.

Az edzések mindenki számára megfelelő kihívást jelentenek, függetlenül attól, hogy az illető éppen fogyni, izmot építeni, sportteljesítményét növelni, vagy például a derékfájását megszüntetni szeretné. A fogyni vágyóknak az edzések kellő mennyiségű kalória égetéssel járnak ahhoz, hogy feleslegükből leadjanak; az izmot építeni vágyóknak optimális az inger a testsúly növeléséhez; a derékfájósok pár hét után búcsút inthetnek a derékproblémáknak az unalmas gyógytorna nélkül is.
A kitartó edzésmunkának köszönhetően a sportteljesítmény természetszerűleg nőni fog, az erőről nem is beszélve. Nem egy 40 feletti hölgy tanítvány számolt be arról, hogy sosem volt még ilyen erős egész életében, és nem egy fiatal tanítvány szedett fel 5-20 kg izmot a rendszeres edzések mellett.

Az edzéseket a folyamatos mozgásjavítás jegyében tervezem, hogy mindenki képes legyen sérülés nélkül kivitelezni a gyakorlatokat, és akár egyénileg foglalkozom azokkal, akiknél egyedi szempontokat szükséges figyelembe venni (pl. magas vérnyomás esetén nem célszerű az adott megterhelést vagy gyakorlatot erőltetni, mely túl nagy rizikóval járna).

Összefoglalva: aki ide beteszi a lábát, az két dologban biztos lehet: segítséget kap a céljai eléréséhez, és biztonságosan, személyre szabottan űzheti ezt a sportot. Egy dologgal azonban vigyázni kell: könnyen függőséget okozhat!

Diplomák

SFG1, FMS, Primal Move, Testépítés és fitness sportedző, SMR, HITS GYM Funkcionális edzés 1. fázis, Gerincbarát edző, Mozgásos Testelemzés stb.

Blog / weboldal

Vélemények

2016-02-10 Pontszám: 5
Két évvel ezelőtt, 49 évesen kerültem közelebbi ismeretségbe a kettlebell-el, és a Petivel. Azóta olyan ez számomra, mint a narkó… nem tudom abbahagyni. És ezt mind neki köszönhetem. A rendkívül körültekintő bemelegítés és az alapos nyújtás, ami keretezi az órákat nagy jó. Ami a kettő között van, na az brutális J Az edzés lendületes, változatos, kemény, és néha mókás. Egyszóval: BRUTÁLISANJÓ. Peti rendkívül türelmes és figyelmes edző. Vigyáz arra, hogy ne okozzunk magunknak sérülést, de kihozza belőlünk a lehető legtöbbet. Csak azt tudom mondani, hogy KI KELL PRÓBÁLNI :) Judit
Iváncsicsné Tóth Judit
2016-02-06 Pontszám: 5
Remek edző, nyugodtan mehettek hozzá! Szépen lehet fejlődni a programjaitól.
Ágfay Dávid
2016-02-05 Pontszám: 5
Röviden is tömörön Peti egy nagyon jó edző, kemények és vidámak az edzései, amik szakmailag nagyon jól fel vannak építve. Segített felkészülni az instruktori vizsgára, és egy olyan edzői- sőt nem is csak edzői, hanem sportolói és emberi- példaképet állított elém, amit követni szeretnék- akik ismernek tudják, hogy ez tőlem nagy szó. :)
Peti
2016-02-04 Pontszám: 5
Az edzések azon kívül, hogy anatomialig mérnöki precizitással vannak felépítve, teljes egészében lefedik egy gerinc tréning hatásmechanizmusát.
Kis László
2016-02-03 Pontszám: 5
Petinek sikerült elérni, hogy az edzéseket élvezzem és folyamatosan motivált legyek. Mindíg odafigyel, hogy a gyakorlatokat mindenki helyesen végezze. Szuperköszi érte! :)
Ila Dániel
2016-02-03 Pontszám: 5
Nagyon figyelmes edző, maximálisan figyel a gyakorlatok helyes elvégzésére. Az egészségi állapot, illetve ízületi problémák figyelembevételével kerülnek kidolgozásra a gyakorlatok, a terhelés fokozatos növelése mellett. Csak ajánlani tudom!!!
Írisz
2016-02-03 Pontszám: 5
17 éves élsportos múlt után találkoztam Péterrel és az edzéseivel. Életem egyik legjobb edzője! Hatékony, kedves, profi és személyre szabott az edzése. Mindenben segít ami csak érdekel az átalakulásom során: étkezés, esetleges fájdalom kezelés, megfelelő tartás és munka. Köszönöm Péter!!!
Gilányi Melinda
2016-02-03 Pontszám: 5
Elhivatott, kiváló szakember, aki mindig figyel tanítványaira. Kemény, ugyanakkor jó hangulatú órákat tart. Igyekszik kihozni mindenkiből a maximumot. Örülök, hogy rátaláltam a kettlebell-re és annak is, hogy ilyen edző kezei közé kerültem :-)
Bea
2016-02-03 Pontszám: 5
Végtelenül türelmes és segítőkész, kiválóan felkészült és a csoportban is odafigyel az egyéni igényekre, csak ajánlani tudom Petit :)
Bak Bálint
2016-02-03 Pontszám: 5
Nagyon szeretem Peti edzèseit! Lènyèbôl ès minden mozdulatàbôl sugàrzik az elhivatottsàg ès a profizmus, a tökèletessègre valô törekvès. Jelleme ès cèljai pèldaèrtèkûek. Az edzèsek ès tàborok hagulata felejthetetlen. Karizmatikus egyènisège tiszteletet parancsolô mègis baràtsàgos mindenkivel, egyszôval a legjobb edzô! Büszke vagyok, hogy tanulhatok Tôle!
András
2016-02-03 Pontszám: 5
Mind emberi oldala, mind szakmai tapasztala nagyon meggyőző. Tudja mit csinál és a legjobbat akarja kihozni belőled az igényeidnek megfelelően. Maximálisan figyel rád. ui.: tecnhikai megjegyzés, az értékés mértékének beállított check boxokhoz valami értéket hozzá kellene rendelni mert így jelenleg csak 5 üres pötty :)
Pisti
2016-02-03 Pontszám: 5
Először kicsit féltem az edzéstől, de pár telefonbeszélgetés Péterrel eloszlatta a félelmemet. Véleményem szerint nagyon jó edző, közvetlen és felkészült odafigyel az emberre edzés közben és után is.Nagyon jól magyaráz és motiválja az embert akkor és annyira amennyire kell. Maximálisan elégedett vagyok a hozzállásával mint edző és mint magánember is nagyon korrekt. Örülök, hogy nála edzhettem, remélem újra tudok hozzá járni.
Erőss Lajos
2016-02-03 Pontszám: 5
Ha Peti lesz az edződ megtapasztalhatod azt, hogy milyen amikor minden órán úgy figyelnek rád, mintha az első alkalommal lennél az órán. Minden mozdulatunkat árgus szemmel figyeli és segít a gyakorlatok helyes kivitelezésében. Magas szintű szakmai tudással és gyakorlati képességekkel rendelkezik.
Marija
2014-12-12 Pontszám: 5
Nagyon felkészült, széles látókörű, lelkiismeretes edző és barát. Az elmúlt két évben nagy változáson mentem át a segítségével.
Nagy Tibor