Aktív SFG Instruktor

Harmos Annamária

Szeretném értékelni az instruktort!

Értékelés:
 
Nevem (megjelenik):


E-mail címem: (csak mi látjuk):


A véleményem (enélkül nem mentjük el):


Értelem ellenőr:   + =

  
SFG szint SFG1
Ország Magyarország
Városok Budapest
Mobil +36 70 411 3374
E-mail ann.harmos@gmail.com
Oktatás típusa csoportos, kiscsoportos, egyéni
Intro nem kínálja

Edzések

Bemutatkozás

Mindig is azon voltam, hogy a mozgás a mindennapjaim részévé váljon. Nagyon sokáig nem találtam meg azt a mozgásformát, aminél nem ült a kisördög a vállamon és már nem keresett kifogásokat. Most már tudom és közvetítem is, hogy mint mindenben, a mozgás terén is az alapok (mozgásminta, mobilitás) a legfontosabbak, majd ezt követi a tudatosan, célorientáltan felépített rendszeres mozgás. 2012-ben találkoztam a Ground Force Method rendszerével, amivel elkezdődött a mozgásmintáim korrekciója, fejlesztése és elkerülhetetlenül, magától értetődően alakult, hogy 2013 óta tanulom és gyakorlom a kettlebell edzés technikáját is.
Filozófiájával rögtön azonosultam és a szabadidőm szerves részévé vált mind a kettlebell-lel végzett mozgás és minden egyéb a mozgáshoz kapcsolódó témában való tájékozódás. 2015-ben sikeresen letettem az SFG1 instruktori vizsgát, ami elmélyítette az addigi ismereteimet és még jobban felerősítette az egyébként sem csekély tudásvágyamat. Ismereteim bővítését folytatom számos mozgással kapcsolatos területen.
Minél több ember segítségére szeretnék lenni, hogy minél többen megtapasztalják, milyen egy jobb minőségű, teljesebb életet élni.
Dan John egy gondolatát idézve szeretném felhívni figyelmed arra, hogy az erőedzésnek számos közvetett hatása van, hisz "minél erősebb leszel, annál könnyebb lesz minden mást fejleszteni".

Diplomák

SFG1

Blog / weboldal