Aktív SFG Instruktor

Szigligeti Attila

Szeretném értékelni az instruktort!

Értékelés:
 
Nevem (megjelenik):


E-mail címem: (csak mi látjuk):


A véleményem (enélkül nem mentjük el):


Értelem ellenőr:   + =

  
SFG szint SFG2
Ország Magyarország
Városok Budapest
Mobil +36-30-388-7737
E-mail attila@kettlebelldozis.hu
Oktatás típusa Csoportos, Kiscsoportos, Egyéni
Intro nem kínálja

Edzések

Város:   Budapest XI kerület
Helyszín  Típus  Napok  Időpont 
THOR GYM
1116 Budapest Xl kerület Nándorfejérvári u 40  
Csoportos - középhaladó  Szerda és Péntek  17.00 - 18.00 
THOR GYM
1116 Budapest Xl kerület Nándorfejérvári u 40  
Csoportos - kezdő  Kedd és Péntek  18.00 - 19.00 (K) és 19.00 - 20.00 (P) 
THOR GYM
1116 Budapest Xl kerület Nándorfejérvári u 40  
Csoportos kezdő - becsatlakozás lehetséges  Hétfő és Szerda  19.00 - 20.00 
THOR GYM
1116 Budapest Xl kerület Nándorfejérvári u 40  
Csoportos - haladóbb  Hétfő és Szerda  20.00 - 21.00 
THOR GYM
1116 Budapest Xl kerület Nándorfejérvári u 40  
Csoportos - középhaladó  Hétfő és Szerda  21.00-22.00 
THOR GYM
1116 Budapest Xl kerület Nándorfejérvári u 40  
Csoportos - haladó  Kedd és Csütörtök  19.00 - 20.00 
THOR GYM
1116 Budapest Xl kerület Nándorfejérvári u 40  
Csoportos - haladóbb  Kedd és Csütörtök  20.00 - 21.00 
THOR GYM
1116 Budapest Xl kerület Nándorfejérvári u 40  
Csoportos - középhaladó  Kedd és Csütörtök  21.00 - 22.00 

Bemutatkozás

Életem során sok sportot kipróbáltam már az úszástól kezdve a harcművészetekig (kung-fu, judo). De egyik sem volt annyira dinamikus, hatékony erőfejlesztő és zsírégető, mint ez. Egyre újabb mélységeivel ismerkedtem meg, s minden egyes réteg után egyre jobban tetszett amit látok. Ez volt az egyik oka, hogy bevállaltam az RKC kurzust. Másrészt imádok tanítani, főleg egy olyan rendszert, aminek hasznában mélységesen hiszek. Ez pedig az RKC-nál jobban kevés dologra igaz, hiszen első kézből tapasztaltam meg mire képes…



Egy sérülés után (bokaszalag-szakadás) kerültem kapcsolatba a kettlebellel. Nagyon meggyorsította a rehabilitációm utolsó szakaszát, s a gerinctáji mély hátizmok megerősítése miatt is remek preventív eszköz a hát~ és derékfájdalmak kialakulása ellen. Tekintetbe véve a ma általános életmódot (napi 8 óra vagy több irodában esetleg gép előtt görnyedve), azt hiszem nagyon sok embernek tudok ezzel segíteni!

Hobbijaim a mozgás mellett: coaching, pszichológia, önfejlesztés

Bővebb információért nézz be a honlapomra: www.kettlebelldozis.hu
Aktuális Órarend: http://kettlebelldozis.hu/edzes#Aktuális_Órarend

Diplomák

Blog / weboldal