Bemutatkozás
Kovács László vagyok (Lacee).
7 éves korom óta sportolok, ami annyit jelent, hogy14 éven keresztül csak és kizárólag a Judo tatami számított az életemben. Junior EB induló voltam, de különböző okok révén 2007 nyarán abbahagytam a versenyszerű sportolást. Ekkor egy ideig csak „kondiztam”, de kis idő elteltével megismerkedtem a funkcionális edzésformák közül a Kettlebell-el is. Azóta vagyok szerelmese ezen edzésrendszernek, és szeretném átadni a „ki”-képzésünk alatt tanultakat a hozzám forduló ügyfeleknek.
Saját tapasztalataimból tudom, hogy a sok embert érintő derékfájdalmak záros határidőn belül elmúlnak és egyszerűen nagyobb fittségi kapacitást érhetünk el ezen egyszerű eszköz segítségével, mint a több millió forintos futópadok és drága kondi termi felszerelésekkel összesen.
|
